Sağlıklı ve uzun bir yaşam sürmek için
Hoşlandığın her şeyden az az ye
Erken yat,erken kalk ve sonra çık yürüyüşe.
Her günü sükunetle yaşa ve keyfini çıkar yolculuğunun.
Sağlıklı ve uzun bir yaşam sürmek için
İyi geçinelim arkadaşlarımızla,
İlkbahar,yaz,sonbahar,kış
Her mevsimin mutlulukla çıkartırız tadını.
Parmaklarımızın ne kadar yaşlandığına takılmamak için sırrı
Onları çalıştırmaya devam ettirirsem,kutlarsın yüzüncü yılını.